Védd magad

Együtt élünk a mikrobákkal, de vannak olyanok, amelyek ártalmasabbak az emberre, mint mások. Éberen ügyeljünk arra, hogy ne kerüljünk kapcsolatba ezekkel.

Úgy gondolja, hogy a vécéje csíramentes, de valószínűleg tisztában van vele, hogy telefonja és kilincsei koszolódhatnak, a közegészségügyi szakértők és járványügyi szakemberek sokkal több bakteriális gócot látnak egy tipikus otthonban. Tehát mosson kezet, és olvasson tovább néhány alattomosabb helyről, ahol gyakran lappangnak a baktériumok és a biofilmek.

Fogkefe tartó
A fogkefetartó egy mikrobiológus legrosszabb rémálma lehet. Mivel általában a fürdőszobában a WC közelében van, a fogkefe-tartó – és a benne lévő fogkefék – gyakran a székletbaktériumok robbanási  sugarában találhatók, amelyek öblítéskor aeroszolizálódnak.
Mikroorganizmusokról kimutatták, hogy 2-3 méteres körzetben megtelepednek , ezért érdemes figyelembe venni a csaptelep fogantyúit és egyéb, a pulton hagyott testápolási cikkeket is. A durvaság csökkentése érdekében öblítés előtt zárja le a fedelet, és tartsa tisztán a WC csészéjét. Tárolja a fogkefét fiókban (vagy gyógyszeres) szekrényben, ahol a használatok között ugyan kiszáradhat, de nem lesz annyira kitéve a baktériumoknak.

Szivacsok és konyharuhák
Kezdetnek az átlagos szivacs támogatja a penészt és az élesztőt. Bár a penésznek megvan a maga rossz híre, az élesztő is problémás lehet, különösen olyan emberek számára, akik egyébként súlyosan betegek vagy immunhiányosak. A nedves szivacs tökéletes élőhelye a baktériumoknak is, amelyek közé tartozik az E. coli, a szalmonella és a campylobacter, mind a kórokozók, amelyek lázat és gyomorpanaszokat okozhatnak. A nedves szivacsot néhány percre a mikrohullámú sütőbe forgathatja, vagy átfuttathatja a mosogatógépben a fertőtlenítéshez. De még ezekkel az óvintézkedésekkel is ki kellene dobnia egy hét után. (És soha ne tegyen mikrohullámú sütőbe száraz szivacsot, amely meggyulladhat.)

A szivaccsal együtt ott vannak a konyharuhái, amelyek mindenféle szennyeződést felszívnak, miközben letörli a szennyeződéseket és szárítja a kezeit. Tudósok szerint „egyszer és kész” szabályt kellene alkalmazni: minden használat után vegyen elő egy újat. Ha ez túlzónak is érzi, legalább tegyen egy pontot, hogy két-három naponta vegyen elő egy frisset.

Gombok a konyhai készülékeken
Ne felejtse ki a készülékek gombjait, amikor letörli a konyhai felületeket. Bár könnyen figyelmen kívül hagyják őket, valóságos csíramágnesek, mert olyan gyakran érintjük meg őket. A hagyományos 1:1 ecet-víz arány, az 1:20 fehérítő-víz arány, vagy a boltban kapható fertőtlenítő szerek egyike, ajánlható az ilyen magas szennyezettségű zónák fertőtlenítéséhez.

Kisállat tálak
A népszerű mítosszal ellentétben a kutya szája nem tisztább, mint az emberé. Rendszeresen mossa ki a kisállattálakat forró, szappanos vízzel – és tartson külön szivacsot az állatok számára készült cikkek számára. Tegye a kemény kisállatjátékokat egy fertőtlenítő vizes vödörbe, és futtassa át a puha játékokat a mosógépben.

Pénztárcák, és kulcsok
Még az aprólékosan tisztított otthonok is ki vannak téve a mikrobiális betolakodóknak, köszönhetően a rendszeresen használt tárgyaknak, amelyek velünk utaznak a világba. A cipők és a mobiltelefonok, a kórokozók szállításának legnyilvánvalóbb bűnösei, de ne feledkezzünk meg pénztárcájáról, vagy kulcsairól sem, amelyek rendszeresen körbejárnak a kezünkből az autóba, az irodába, a hátizsákba, táskába, s ki tudja hova még.

Bár a fémkulcsokat be lehet meríteni habos vízbe, vagy elviselik a durva tisztítószereket, az autós kulcstartók fokozott odafigyelést igényelnek. Egy 70 százalékos alkohollal permetezett puha ronggyal dörzsölje át a kulcstartót . Az erszények, pénztárcák, és még néhány bevonatos bőr is, elviselik az alkoholt a puha ruhán. Ha kétségei vannak, forduljon a gyártóhoz, vagy először egy nem feltűnő helyen tesztelje. A táskáját felakaszthatja egy kijelölt helyre az ajtó mellett, vagy egy szekrényben, de ne helyezze ezeket a tárgyakat konyhai pultra vagy más étkezési felületre.

Ha nem is ismerte ezeket a csiraképző helyeket, most már könyen megbírkózik velük, ezzel is védve saját és környezet egészségét.